Aplikacije čudodelnih misli

Mnogi dogodki lahko sprožijo občutek žalosti. Morda nam je umrla ljubljena oseba, smo končali pomembno razmerje ali izgubili živalskega sopotnika. Ne glede na okoliščine je žalovanje naravno in pomembno je, da ga doživimo. Seveda ni lahko, gre za močno čustvo, ki zahteva veliko energije in povzroča veliko bolečine. Predstavljamo nekaj aplikacij, ki lahko proces žalovanja olajšajo.

Grief Works je premišljeno zasnovana aplikacija, ki pomaga pri soočanju z žalostjo, s tesnobo, z osamljenostjo, jezo in občutki krivde. Temelji na knjigi ugledne psihoterapevtke Julie Samuel. Med interaktivna orodja, s katerimi postreže, spadajo vodniki za meditacijo ter vaje za spanje in dihanje. Ena izmed najbolj priljubljenih funkcij aplikacije je možnost pisanja v osebni dnevnik. Tečaj 28 sej je namenjen plačljivim uporabnikom. Z nadgradnjo se odklenejo tudi dodatna orodja in prakse.